2016年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 12日:
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1351 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 144.03g.
朝食: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Weltmeisterbrötchen. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (9). 軽食/その他: Grandessa (Aldi) Erdbeer Eishörnchen. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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