2016年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 12日:
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794 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 92.67g.
朝食: Erdbeeren, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Ideal Haferflocken. 昼食: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Buchweizen. 夕食: Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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