2016年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 11日:
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620 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 65.00g.
昼食: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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