2016年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
|
556 kcal
|
脂質: 19.92g | たんぱく質: 8.75g | 炭水化物: 108.46g.
昼食: Crownfield Müsli Haselnuss + Mandel, Karotten. 夕食: Wasserkefir, Kanne Brottrunk. 軽食/その他: Desira Schokolinsen & Vanille-Sahne-Pudding. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|