2016年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 11日:
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340 kcal
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脂質: 14.87g | たんぱく質: 16.74g | 炭水化物: 39.26g.
朝食: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Egg, Cooked Carrots, Cooked Spinach (from Fresh). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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