2016年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 11日:
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1302 kcal
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脂質: 81.69g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 66.48g.
朝食: Soignon Fromage de Chèvre, Monoprix Beurre Doux, Poilâne Pain aux Noix. 昼食: Eco + Pommes Noisettes, Picard Entrecote. 軽食/その他: Auchan Sorbet Pomme, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Amandes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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