2016年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 11日:
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2082 kcal
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脂質: 155.99g | たんぱく質: 139.88g | 炭水化物: 29.90g.
朝食: Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Bacon. 昼食: Pernil Assado, Couve Manteiga Crua. 夕食: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Cashews Royale Castanha de Caju, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Ecila Creme de Leite Pasteurizado, Abacate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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