2011年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 3日:
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145 kcal
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脂質: 1.92g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 24.69g.
朝食: Pears (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Plain Yogurt (Lowfat), Grapefruit Segments. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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