2016年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.8 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 10.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

644 kcal 脂質: 16.04g | たんぱく質: 57.54g | 炭水化物: 65.74g.   朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. 昼食: Delisse Déli'light, Nectarines, Abricots, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. 夕食: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé). もっと...
2008 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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コメント 
Régime salade fruit poulet hier J'ai piétine pendant 8 heures car arrivage de fleurs ( je suis fleuriste ) Bu deux litres d'eau Résultat des courses + 100 grammes Bouhhhhhhh  
2016年 06月 11日 投稿者: cleophee30

     
 

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