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Weer even goedgemaakt van vorige week.
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129.9 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 11日:
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1490 kcal
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脂質: 51.81g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 140.11g.
朝食: Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel, Cappuccino. 昼食: Volkoren Brood, AH Shoarmavlees. 夕食: Gebakken Aardappelen. 軽食/その他: Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Rum, Cappuccino. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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