2016年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
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1298 kcal
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脂質: 41.96g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 185.88g.
朝食: Dairy Fresh 4% Cottage Cheese Large Curd, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. 夕食: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Naples Hawaiian Style Chicken. 軽食/その他: Werther's Original Hard Candies, Breyers Gelato Indulgences Vanilla Caramel, Dole Dark Sweet Cherries, Jack in the Box Fruit Cup. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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