2016年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
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728 kcal
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脂質: 21.76g | たんぱく質: 23.37g | 炭水化物: 110.54g.
昼食: Que Pasa Foods Organic Tortilla Chips, Subway 6" Black Forest Ham. 軽食/その他: Cupcake with Icing. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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