2016年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
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1592 kcal
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脂質: 63.01g | たんぱく質: 82.35g | 炭水化物: 152.08g.
朝食: Beer, Oatmeal Apple Bake, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Coffee, Carlson Omega 3 Fish Oil, Now Foods Omega-3, Friendly Farms Coffee Creamer. 昼食: Silk Unsweetened Cashew Milk, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake. 夕食: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz). 軽食/その他: Harvest Snaps Snapea Crisps, RxBar Blueberry. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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