2016年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
|
1147 kcal
|
脂質: 44.32g | たんぱく質: 20.85g | 炭水化物: 172.87g.
朝食: Bloemkool, Appel, Rode Paprika, Cherrytomaten. 昼食: Snelle Jelle Choco, Komkommer (met Schil). 夕食: HAK Rode Kool met Peer en Kaneel, Bloemkool, Unox Heldere Kippensoep. 軽食/その他: Bounty Mini, Lay's Cheese Onion, Chio Popcorn Sweet & Salty, Cherrytomaten, Magnum Double Chocolate. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|