2016年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
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1220 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 44.93g | 炭水化物: 144.86g.
朝食: Café con Leche, Azucarillo, Ortiz Tostadas Integrales, Procavi Jamoncito de Pavo, Hacendado Zumo de Naranja, Azucarillo. 昼食: Bocadillo Salchichon, Bocadillo de Jamón, Bocadillo de Queso. 夕食: Hacendado Gelatina, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. 軽食/その他: Bocadillo de Jamón, Cerveza. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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