2016年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
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1965 kcal
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脂質: 79.47g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 279.35g.
朝食: Banane, Banane, Heidelbeeren, Banane, Alpro Soja Joghurt Natur, Karotten, Hofer Laugenstangerl. 昼食: Shan'shi Kokosmilch Light, Cocktailtomaten, Iglo Zuckererbsenschoten, Zucchini, Rapsöl, Avocado, SPAR Vital Zartweizen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 夕食: DESPAR Grana Padano, Avocado, Ebly Zartweizen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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