2016年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
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1054 kcal
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脂質: 31.97g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 133.45g.
朝食: Kaffee, Pfirsiche, Äpfel, Kölln Haferflocken, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Milbona Tilsiter. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Zucchini. 軽食/その他: Kaugummi, Nature Addicts Frucht Snack Erdbeere. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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