2016年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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2657 kcal
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脂質: 116.63g | たんぱく質: 175.42g | 炭水化物: 224.14g.
朝食: Taco al Pastor, Café, Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Mission Tortillas de Harina Integrales. 昼食: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Extracto de Vainilla, Muscle Pharm Combat Powder, Huevo, Leche Entera. 軽食/その他: Alpura Yogurt de Fresa, Mayonesa, Bimbo Pan Integral (28.1g), FUD Virginia Jamon de Pavo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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