2016年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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1395 kcal
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脂質: 42.59g | たんぱく質: 116.97g | 炭水化物: 110.50g.
朝食: Myprotein Mybar Zero Cookies & Cream, Banane, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 昼食: Picard Mélange de Légumes Grillés, Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets, Viande de Lapin. 夕食: Régime Dukan Cacao, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Soupe aux 5 Légumes Verts, Salade Mélangée, Thon Entier au Naturel, Huile Végétale de Colza, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit, My Rice. 軽食/その他: Teisseire Zéro, Myprotein Protein Chox. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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