2011年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 2日:
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1307 kcal
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脂質: 90.53g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 27.54g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Cream (Half & Half). 昼食: pork chop, egg, pork spare ribs, butter. 夕食: ground beef, bacon, egg, cheddar cheese. 軽食/その他: Natural Creamy Peanut Butter, carbmasters yogurt, lettuce, zucchini, metamucil, SQUASH, portobella mushroom. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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