2011年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 2日:
|
1025 kcal
|
脂質: 48.73g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 73.22g.
朝食: ham, Marketside Pico de Gallo, eggs. 昼食: egg, progresso light beef soup. 夕食: iceberg lettuce, light ranch dressing, chicken. 軽食/その他: hard pretzel. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|