2016年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
|
1075 kcal
|
脂質: 49.32g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 91.47g.
朝食: Canderel Sucralose, Café Expresso. 昼食: Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Babybel Mini Babybel, Isio 4 Vinaigrette Légère, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges, Lentilles Cuites, Saint Alby Blanc de Poulet. 夕食: Orangina Orangina Light, Carrefour Purée de Pommes de Terre, Carrefour Filet de Poulet, Auchan Huile d'olive, Isio 4 Huile, Carrefour Betteraves Rouges, Lentilles Cuites, Carottes. 軽食/その他: Delacre Delichoc Noir, Delacre Delichoc Noir, Maille Cornichons Extra Fin. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|