2016年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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2667 kcal
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脂質: 135.35g | たんぱく質: 130.84g | 炭水化物: 205.09g.
朝食: Jardin Bio Flocons d'avoine, Kiwi. 昼食: Activia Nature, Huile d'Olive, Auchan Carottes Râpées, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, Président Camembert. 夕食: Coeur de Lion Camembert, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, Rians Faisselle 6%, Taureau Ailé Riz Basmati. 軽食/その他: Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Pain Complet, Multipower L-Glutamine, Aptonia BCAA, Pomme. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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