2016年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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200 kcal
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脂質: 7.57g | たんぱく質: 4.21g | 炭水化物: 28.68g.
朝食: Oats, Sugar, Raisins and Coconut Granola Bar. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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