2016年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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721 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 81.42g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Celery, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. 軽食/その他: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Dried Prune, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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