2016年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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175 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 115 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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456 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 18.70g | 炭水化物: 22.87g.
軽食/その他: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Рижское Золото Шпроты в Масле. もっと...
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週に7 kg減量中
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