2016年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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1306 kcal
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脂質: 27.18g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 212.22g.
朝食: Ser Tostadas Horneadas, Activia Yogurt, Mendicrim Queso Blanco 0%. 昼食: Knorr Arroz Primavera. 夕食: Salsa Barbecue, Costillas de Cerdo. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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