2016年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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702 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 24.30g | 炭水化物: 106.38g.
朝食: Шарлотка с Яблоками, Вологодское Масло Сливочное, Кофе Эспрессо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Valio Сыр Английский, Гречневая Каша, Активиа Йогурт Киви-Мюсли. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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