2016年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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2073 kcal
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脂質: 111.73g | たんぱく質: 138.56g | 炭水化物: 125.79g.
朝食: Bakalland Migdały Łuskane, Amerigo Łosoś Kawałki w Oleju, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany). 夕食: Gotowane Marchewki, Rosół z Makaronem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mizeria. 軽食/その他: Musztarda, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Bielmar Margaryna Roślinna, Biedronka Bułka z Dynią, Biedronka Bułka Kajzerka. もっと...
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体重に変化ありません
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