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slt tout le monde .on dirait qu'il va faire beau aujourd'hui.donc au programme jardinage et un peu de marche .
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87 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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753 kcal
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脂質: 24.19g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 80.50g.
朝食: Pommes Pink Lady, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet. 昼食: Danone Yaourt Nature, Le Gaulois Steak de Dinde, Carottes. 夕食: Biocoop Lait Demi-Écrémé, Paul Pain aux 6 Céréales. 軽食/その他: Les Croisés Leger, Pamplemousse. もっと...
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2637 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 10 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Passe une bonne journée bon jardinage
2016年 06月 8日 投稿者: mariealinems
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Bonne journée à vous aussi bon courage
2016年 06月 8日 投稿者: NADINEG27
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Tres bonne journee beatrice !!!
2016年 06月 9日 投稿者: Nathy23270
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