2016年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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837 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 72.30g.
朝食: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Knorr Sauce Carbonara, Turini Farfalle. 夕食: RichesMonts Raclette Classique. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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