2016年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.8 kg これまでの減量分: 13.2 kg.    残り: 20.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

737 kcal 脂質: 46.51g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 38.65g.   朝食: Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 昼食: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas. もっと...
週に0.2 kg減量中

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