2016年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1932 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 278.61g.
朝食: Lala Yoghurt con Granola. 昼食: Habaneras Galleta Integral, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Plátano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo, Fideos. 軽食/その他: Starbucks Cajeta Cream Frappuccino (Alto). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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