2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1452 kcal
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脂質: 65.85g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 136.65g.
朝食: Café. 昼食: Estrogonofe de Frango. 夕食: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Enrolado de Presunto e Queijo. 軽食/その他: Banana Prata, Canela, Ovo, Banana Prata, Quatá Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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