2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1260 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 36.53g | 炭水化物: 129.41g.
朝食: Butter, Laugenbrezeln, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Berg Quelle Orange, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Rote Beete, Champignons Frisch. 夕食: Bratwurst, Beck's Bier (330 ml), Gekochtes Ei, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Braeburn Äpfeln, Pfirsiche. 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%. もっと...
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3680 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 6 時間, デスクワーク - 3 時間, 立つ - 6 時間, 座る - 3 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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