2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1542 kcal
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脂質: 92.34g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 102.36g.
朝食: Leite Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café, Ovo. 昼食: Aurora Suco de Uva Integral, Molho Pesto, Substancia Sorrentino à Caprese. 夕食: Mussarela de Búfala, Castanha de Caju sem Sal, Tomate Grape, Palmito Açaí, Azeite de Oliva Extra Virgem, Mostarda Dijon, Mel, Rúcula, Vinagre, Alface, Peito de Frango. 軽食/その他: Broa de Milho. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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