2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1042 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 123.16g.
朝食: Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. 昼食: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Fraises, Jockey Fromage Blanc, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Purée de Brocolis, Brioche Pasquier Biscotte. 夕食: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Fraises avec le Sucre, Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Pain Blanc, Oignons, Monique Ranou Jambon Blanc, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 軽食/その他: Chabrior Crackers Nature, Daim Chocolat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
J'adore votre avatar. Je m'exerce à la même ascèse .
2016年 06月 8日 投稿者: Fatastique
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