2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
|
1410 kcal
|
脂質: 56.07g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 183.54g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 夕食: Любятово Хлопья Медовые. 軽食/その他: Клубника, Пряники. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|