2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1362 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 184.14g.
朝食: Milbona Jogurt Proviact, Müsli, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Tomatensalat, Gebirgsjäger Schinkenfleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Zucker, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Spiegelei. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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