2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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3498 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 202.06g | 炭水化物: 529.22g.
朝食: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gut & Günstig Milchreis, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Korn Mühle Schoko Müsli, Banane, Beste Ernte Passierte Tomaten, Bauernglück Hackfleisch 30% Weniger Fett, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Leichter Genuss Fleischsalat, Myprotein Impact Whey Strawberry Cream, BioBio Reiswaffeln mit Meersalz, TiP Speisequark Magerstufe, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g), Myprotein Omega 3. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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