2016年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1103 kcal
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脂質: 51.46g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 125.97g.
朝食: Инжирный Персик, Нектарины, Чай. 昼食: Озерский Сувенир Батончик "Спорт", Лимон, Чай, Винегрет, Лосось на Пару, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. 軽食/その他: Bite Иммунитет, Шереметьевские Торты Торт Карамельно-Ореховый, Кофе, Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье, Чай. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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