2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
|
2594 kcal
|
脂質: 103.89g | たんぱく質: 166.60g | 炭水化物: 242.51g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Черемушки Лаваш Тонкий, Яйцо. 昼食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Белый Замок Творожок Альбуминный. 夕食: 365 Дней Арахис Необжаренный, Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко 1,5%. 軽食/その他: 365 Дней Арахис Необжаренный, Syntrax Matrix 5.0 Simply Vanilla, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Syntrax Matrix 5.0 Simply Vanilla. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|