2016年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
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1438 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 48.58g | 炭水化物: 205.95g.
朝食: Omelete, Maçã, Mabel Cream Cracker, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Café com Açúcar. 昼食: Legumes Cozidos, Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Requeijão, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Prata, Piraquê Biscoito Doce Maizena. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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