2016年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1378 kcal
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脂質: 83.01g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 111.39g.
朝食: Zonnatura Groene Thee Ginseng, Lidl Ossenworst, Lidl Maisbrood. 昼食: Lidl Maisbrood, Lidl Ossenworst, Pickwick Earl Grey. 夕食: Pickwick Earl Grey, Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Salame, Walnoten, Pecannoten. 軽食/その他: Pickwick Earl Grey, Milbona Jong Belegen Kaas, Johma Sellery Salade, Lidl Maisbrood. もっと...
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2205 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 40 分, 休憩 - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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