2016年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
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1092 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 68.46g | 炭水化物: 97.97g.
朝食: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café, Ovo. 昼食: Sopa de Legumes, Substancia Canja de Galinha. 夕食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Castanha de Caju sem Sal, Tomate Grape, Palmito Açaí, Azeite de Oliva Extra Virgem, Mostarda Dijon, Mel, Rúcula, Vinagre, Alface, Peito de Frango. 軽食/その他: Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Mel, Amêndoas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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