2016年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
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1452 kcal
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脂質: 91.60g | たんぱく質: 71.15g | 炭水化物: 84.83g.
朝食: Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 昼食: Seara Filé de Peito de Frango, Purê de Abóbora, Queijo Provolone, Tomates, Berinjela. 夕食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Morangos, Purê de Abóbora, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada. 軽食/その他: Haribol Cajuzinho Diet, Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Polenguinho Polenguinho Tradicional. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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