2016年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
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665 kcal
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脂質: 16.88g | たんぱく質: 27.72g | 炭水化物: 98.10g.
朝食: Roggenmischbrot, Kamillentee, Butter, Gouda oder Edamer. 昼食: Bofrost Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße, Reis (Gekocht). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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