2016年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
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1757 kcal
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脂質: 56.44g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 258.40g.
朝食: Bananas, Skimmed Milk, Granulated Sugar, Bran Flakes, Espresso Coffee. 昼食: Fat Free Natural Yoghurt, Tesco Easy Peeler Satsuma, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Hovis Thick Soft White Bread. 夕食: Sainsbury's Potato Croquettes, Tesco Skinny Fries, Marks & Spencer Smoked Haddock Fish Cakes. 軽食/その他: Cadbury Wispa (39g), Whitworths Sunny Raisins (14g), Jammie Dodgers Jammie Dodger, Semi-Skimmed Milk, Almonds, Gala Apples. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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