2016年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
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2026 kcal
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脂質: 87.45g | たんぱく質: 142.99g | 炭水化物: 146.28g.
朝食: Гематоген, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Сахар, Кофе. 昼食: Сахар, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Редис. 夕食: Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Лещ Вяленый, Светлое Пиво, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Коркунов Горький Шоколад 72%, Кофе. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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