2016年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 7日:
|
2569 kcal
|
脂質: 111.48g | たんぱく質: 88.71g | 炭水化物: 321.22g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Виноград, Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Скумбрия Холодного Копчения, Молоко, Сахар, 4 Сезона Ассорти Волжское, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Винтер Мороженое Пломбир. 夕食: Томатный Сок, Котлета Рыбная, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. 軽食/その他: Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Спрайт Спрайт, Дикси Хлеб Ржаной, Дикси Хлеб Ржаной, Сахар, Молоко, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Киви. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|